Массаж лица: что следует знать
Обзор
Когда вы в последний раз делали массаж лица? Неважно где - в салоне красоты у косметолога, в СПА-салоне или сами. А кожа лица просит помощи, согласитесь?
В нашем электронном журнале мы говорили о массаже спины, он для здоровья и хорошего самочувтсвия. А лицо - это как минимум наша визитная карточка и показатель любви к себе.
Можно сколько угодно говорить что главное душа и личность, а морщины и осевший овал лица, тусклый цвет кожи и второй подбородок все-таки доставляют немало неприятностей: от плохого настроения до неуверенности в себе. И необязательно искать телефон пластического хирурга: попробуйте сначала пройти курс массажа лица!
Массаж лица
Массаж лица проводят регулярно как часть общей косметической программы по уходу за кожей лица. Основное требование к массажу лица – движения массажиста должны быть легкими и поглаживающими. Направление движений должно происходить по линиям:
- от подбородка к уху;
- ото лба к вискам
- от крыльев носа к середине уха;
- от уголков рта к середине уха;
- от внешнего уголка глаза, по нижнему веку, к внутреннему уголку
- от внутреннего уголка глаза над бровью - к виску
- шея: от ключицы - к подбородку.
В массаже лица используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, щипки и вибрация.
Массаж должен подбираться индивидуально. При жирной коже рекомендован щипковый массаж, при сухой коже лица, обезвоженной и увядающей – классический массаж растираниями и поглаживаниями, с использованием крема.
Противопоказания для массажа лица
Воспаления, трещинки, ожоги, высыпания, расширенные сосуды и усиленный рост волос на лице
Подготовка к массажу лица:
Массажу лица должна предшествовать процедура снятия макияжа и очистки лица от загрязнений, выделений сальных желез.
Холодное лицо нужно согреть. Для этого лучше всего использовать паровые ванночки, поскольку влажное тепло хорошо размягчает кожу и раскрывает поры. Может подойти и нагретое влажное полотенце.
Виды массажа лица:
- массаж асахи (цоган)
- массаж шиатцу
- пластический массаж для возрастной кожи
- массаж лица (гимнастика для лица) Кэрол Маджио
- массаж лица по методу Грир Чайлдерс (бодифлекс лица)
- индийский аюрведический массаж лица
Если приложить трудолюбие и внимание к самой себе и регулярно делать массаж лица, то до преклонного по паспорту возраста вы будете получать комплименты и восхищение, а также неиссякающую армию поклонников. Разве это не мечта каждой нормальной женщины? Начитайте прямо сейчас пробовать выбранный вид массажа лица!
Читайте еще:
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |